Pourquoi certains arrivent à continuer alors que d'autres abandonnent ?
Ce qui fait la différence, c’est surtout le type de motivation qui pousse à vouloir trader.
Motivation intrinsèque et extrinsèque en trading
- Motivation intrinsèque : tu fais quelque chose parce que ça te plaît sans attendre de récompense. Autrement dit, la récompense est dans le processus et dans la progression.
- Motivation extrinsèque : tu fais quelque chose pour obtenir une récompense (argent, compliments...). Autrement dit, c’est la carotte qui fait avancer l’âne.
À partir de ces deux définitions, on peut en déduire que :
La motivation intrinsèque est plus efficace pour te pousser à continuer même quand c’est “difficile”.
Tu ne comptes pas sur des éléments externes pour te redonner de l’envie, la pratique te suffit.
Tandis que si ta motivation est principalement extrinsèque, tu arriveras à un point où les moments difficiles t’empêcheront d’obtenir des récompenses.
En trading, cela signifie ne pas gagner de l'argent.
Mais c’est inévitable, parce que le trading ce n’est pas seulement gagner, c’est aussi perdre.
Ça fait partie du “jeu”, tu dois survivre.
À ce moment-là, tu perdras l’envie de continuer à trader.
L’argent n’est pas le meilleur motivateur
Lors de la discussion que j’ai eue avec l’expert en psychologie cognitive Taha Mansour, il a évoqué une expérience scientifique réalisée aux États-Unis.
Durant celle-ci, des examinateurs avaient donné une énigme à résoudre à deux groupes de personnes.
L’un des groupes était récompensé en argent, l'autre non.
À ton avis, lequel a le mieux performé ?
Ironiquement, le groupe sans incitation financière a fait bien mieux.
Pourquoi ?
Parce que l'argent mettait une pression qui tuait la créativité.
En trading, c'est pareil.
Quand ton attention est portée exclusivement sur les gains, tu oublies de profiter du processus. Tu perds ta capacité à performer, à innover et à résister dans la difficulté.
Alors que c’est justement la passion du processus qui te pousse à donner le meilleur de toi-même.
L’objectif est donc de l’aimer suffisamment pour vouloir le refaire chaque jour, en oubliant le résultat financier.
Comment rester motivé en trading
1) Trouver du sens
Pour rester motivé dans un projet aussi exigeant que le trading, tu dois trouver du sens. C’est à dire savoir pourquoi tu le fais.
Pour définir ton propre sens, commence par réfléchir à tes valeurs personnelles.
À quoi est-ce que tu attaches de l'importance :
- À la liberté ?
- À la progression ?
- À la compétition ?
Par exemple, mes valeurs sont centrées autour de l’indépendance (tant financière que hiérarchique) et du partage.
Je veux pouvoir travailler à mon rythme sur des choses que j’aime, tout en les partageant avec d’autres personnes.
C’est ce qui me motive à trader chaque jour, même quand les résultats financiers ne suivent pas.
2) Redéfinir le succès
Une autre façon de rester motivé en trading est de redéfinir le succès.
Les gains financiers jouent un rôle très important dans le trading, mais il ne faut pas en faire l'unique critère de ton succès.
Je pense que tu l’as compris, je t’épargne la réflexion :
Le succès ne devrait pas être mesuré par l’argent gagné, mais par le fait de te présenter chaque jour devant ton écran prêt à trader.
Et même si tu finis une session sans avoir trouvé de trade, ce n'est pas un échec.
L’adage le dit très bien : “Ne pas trader, c'est trader”.
La régularité et l'engagement sont bien plus importants que les résultats ponctuels (qui finiront par être réguliers si tu te donnes les moyens et du temps).
3) L’action précède la motivation
Je tiens aussi à te rappeler que l’action précède la motivation.
Parfois, juste s'asseoir devant l'écran même si tu n'as pas envie, peut suffire à te motiver.
Disclaimer : il ne s’agit pas de conseils en investissement
Merci à Taha Mansour pour ses explications qui m'ont permis d'écrire cet article avec plus de science.
